健康咨詢描述: 本人初中生,小時(shí)候曬黑的,現(xiàn)在還是白不了,要怎么辦啊??有沒(méi)有一些簡(jiǎn)單的美白方法??初中生沒(méi)啥money啊,一般家里有的東西就好了。
你好,看了你的描述,13歲女孩想美白的話,建議注意防曬。不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),多飲水,每天至少六杯水。多吃一些富含維生素c的蔬果,比如獼猴桃,草莓,櫻桃西紅柿,橙子橘子,新鮮的綠葉蔬菜等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝,長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線