胖瘦如何調(diào)節(jié)？

      你好,你這個(gè)情況跟體虛有關(guān)的,最好是用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理,然后就是加強(qiáng)鍛煉.

      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，當(dāng)然十二指腸潰瘍的話容易餓也很會(huì)吃。甲狀腺功能得關(guān)注下。另外飲食方面得調(diào)整下，多吃蛋白跟脂肪類比較容易長(zhǎng)胖

      病情分析：
      根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮你的身體偏瘦,與你的腸道疾病有一定的關(guān)系,應(yīng)該積極的進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你,注意飲食習(xí)慣,易消化飲食,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢,積極治療小腸潰瘍,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      以上是對(duì)“胖瘦如何調(diào)節(jié)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      研究表明消瘦的主要原因：1）食欲差，挑食厭食，長(zhǎng)期不想吃飯，消化不好。2）能吃能睡，胃腸道吸收功能差，服用各種補(bǔ)品或營(yíng)養(yǎng)品均無濟(jì)于事，
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收利用不好，3）發(fā)育遲緩，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與消化不徹底。4）長(zhǎng)期睡眠不好，身體得不到充分的休息，體能消耗過大。體形消瘦的人多屬陰虛。促進(jìn)肌體正常發(fā)育代謝，使機(jī)體全面強(qiáng)壯起來須從根本上徹底解除消瘦的形成原因。如果你沒有病，尤其是內(nèi)分泌系統(tǒng)沒有病，例如腸道寄生蟲、長(zhǎng)期活動(dòng)性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等疾病。那么：1.要調(diào)整脾胃功能，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，食物要消化好，并且吸收好。多吃些山藥、鯽魚、紅棗等健脾的食物，最好請(qǐng)中醫(yī)給開個(gè)藥方；2.人們常說“馬無夜草不肥”，人體的生物鐘運(yùn)行顯示，九點(diǎn)后人體各器官功能已基本處于微弱狀態(tài)，這正是積累脂肪的時(shí)刻。每天九點(diǎn)后吃夜宵，以高熱量的食物為主，蛋白質(zhì)不會(huì)使人發(fā)胖，糖類才會(huì)使人發(fā)胖。注意不要吃冷藏過的米飯。正常晚餐所吃下的東西需要5個(gè)小時(shí)才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會(huì)造成皮下脂肪堆積，肥胖也就降臨了。3.平時(shí)吃些零食，香能舒脾。吃香的：肯德基、炸薯?xiàng)l喝可樂啤酒等。吃山楂，豬肚等助消化吸收的。好的脾胃功能是根本。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于全身各器官的功能改善。

      病情分析：
      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，當(dāng)然十二指腸潰瘍的話容易餓也很會(huì)吃。甲狀腺功能得關(guān)注下。另外飲食方面得調(diào)整下，多吃蛋白跟脂肪類比較容易長(zhǎng)胖
      指導(dǎo)意見：
      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，當(dāng)然十二指腸潰瘍的話容易餓也很會(huì)吃。甲狀腺功能得關(guān)注下。另外飲食方面得調(diào)整下，多吃蛋白跟脂肪類比較容易長(zhǎng)胖，祝你健康！

      病情分析：
      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，當(dāng)然十二指腸潰瘍的話容易餓也很會(huì)吃。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：甲狀腺功能得關(guān)注下。另外飲食方面得調(diào)整下，多吃蛋白跟脂肪類比較容易長(zhǎng)胖