我想胖點(diǎn)我太廋了請(qǐng)問(wèn)大家給我一個(gè)建議
男 | 34歲 2022-01-25 18:45:39
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想胖點(diǎn)我太廋了請(qǐng)問(wèn)大家給我一個(gè)建議我想胖點(diǎn)我太廋了請(qǐng)問(wèn)大家給我一個(gè)建議
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2022-01-25 18:50:21 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，首先要查一下是不是有潛在疾病的影響甲狀腺，腎上腺糖尿病，消化系統(tǒng)疾病都可以使體重輕。排除疾病，可以實(shí)施增肥的計(jì)劃。不要偏食，多種營(yíng)養(yǎng)攝入。粗細(xì)搭配。不吃油炸，辛辣，生冷的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝清水
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