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脫發(fā)需要補(bǔ)鐵嗎？

男 | 28歲 2022-01-25 15:10:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因?yàn)檫@個(gè)月上的是夜班，所以導(dǎo)致了脫發(fā)比較的嚴(yán)重的現(xiàn)象，然后我的一個(gè)同事告訴我說是需要補(bǔ)充植物蛋白之類的食物，還有的就是需要補(bǔ)充鐵元素，對于脫發(fā)也是有好處的。

想得到怎樣的幫助：所以我就需要問問，對于脫發(fā)需要補(bǔ)鐵嗎？

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2022-01-25 15:13:00 我要投訴

您好，對于脫發(fā)你的癥狀考慮是作息不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以適當(dāng)補(bǔ)腎，多吃黑芝麻黑豆等食物，近期規(guī)律作息，加強(qiáng)運(yùn)動和飲食營養(yǎng)

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>