便秘要如何預(yù)防？

男 | 14歲 2022-01-25 15:04:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今年聽說表弟患上了便秘，而且聽說病情還非常的嚴(yán)重，所以家里的親人非常的擔(dān)心，害怕病情會不斷加重，請問便秘要如何預(yù)防？

想得到怎樣的幫助：便秘要如何預(yù)防？

投訴

其他類似問題

田鵬飛淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-25 15:06:59 我要投訴

你好，便秘是由于胃腸動力不佳引起的排便障礙。預(yù)防便秘首先應(yīng)從飲食上預(yù)防，多吃蔬菜水果和高纖維食物以及粗糧，有助于促進腸道蠕動，可以適當(dāng)喝酸奶，同時要加強鍛煉，可以適當(dāng)按摩腹部。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療