有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常頭暈打瞌睡,乏力

經(jīng)常頭暈打瞌睡,乏力

男 | 18歲 2022-01-25 15:00:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 在一年半前開(kāi)始的,自從上了高中就這樣,晚上有點(diǎn)難入睡,白天就眼困,打瞌睡,頭暈,請(qǐng)問(wèn)這是什么病因

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱(chēng)贊:1
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2022-01-25 15:05:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,這種情況考慮是學(xué)習(xí)壓力大精神緊張引起的,也可能與作息不規(guī)律有一定關(guān)系,建議睡前半小時(shí)熱水泡腳,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),睡前不要進(jìn)食

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