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我前初三下學(xué)期體育成績很好都達(dá)到了中考

男 | 14歲 2022-01-25 14:55:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我前初三下學(xué)期體育成績很好都達(dá)到了中考的滿分為什么剛一上初四我看見跑道就心跳加速非常緊張
我前初三下學(xué)期體育成績很好都達(dá)到了中考的滿分為什么剛一上初四我看見跑道就心跳加速非常緊張腦子在想什么消極的話于是對自己沒有了信心以前跑上四圈才累現(xiàn)在跑上半圈就累這是怎么回事啊

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我營養(yǎng)很好身體很健康就是看見跑道就緊張心跳加快產(chǎn)生消極影響我這該怎么辦啊

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2022-01-25 14:59:57 我要投訴

      您好，這種情況主要還是考慮心理因素和精神壓力引起的，建議應(yīng)該調(diào)整心態(tài)不要多度給自己壓力，學(xué)會(huì)放松，試著重新接受跑步和其他鍛煉

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