血壓低食療方法？

女 | 46歲 2022-01-25 14:33:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：血壓115—65心跳61,請問平時要注意什么?請問低血壓食療？我有個方法請問具體操作，（紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。）請問這個食療方法的具體操作，生熟地是否要搗碎？還是就原樣同棗一起蒸著吃

想得到怎樣的幫助：血壓115—65心跳61,請問平時要注意什么?請問低血壓食療？我有個方法請問具體操作，（紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。）請問這個食療方法的具體操作，生熟地是否要搗碎？還是就原樣同棗一起蒸著吃

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田鵬飛淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-25 14:38:11 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，血壓是屬于正常范圍的，一般來說正常低壓是在60到90，高壓是90到110，所以你的血壓屬于正常范圍之內(nèi)，平時注意規(guī)律，飲食適當(dāng)攝入鈉鹽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食海產(chǎn)品就可以了，同時要多鍛煉，提高身體素質(zhì)。