頭暈，嘔吐，腹瀉，人不舒服，人無力

女 | 17歲 2022-01-25 14:10:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨天半夜睡醒感覺頭暈暈的，今天早上起來也是然后就嘔吐。早上喝了點(diǎn)熱水，然后先拉了一次肚子，然后半小時(shí)后又拉了一次，然后吐了。我到底是怎么了。飲食要注意什么

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2022-01-25 14:14:43 我要投訴

      多喝水，最好是淡鹽水，以防止脫水或治療輕微的脫水。急性腹瀉伴有嘔吐的，如急性胃腸炎，應(yīng)禁食一天。病情較輕者可以吃流汁、半流汁食物，如米湯、稀飯、面條，逐漸過渡到正常飲食。
      加強(qiáng)鍛煉，注意保暖：夏秋季節(jié)天氣變化嚴(yán)重，大家一定要適時(shí)增減衣物，尤其是進(jìn)入秋季以后，一定要注意保暖，休息時(shí)蓋好被子。加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的免疫力。
      [飲食建議]
      食用營養(yǎng)豐富、易消化、低油脂的食物。