健康咨詢描述: 平時飯量比較小,午飯的時候不小心吃多了,現(xiàn)在感覺特別的撐,胃脹的都上不氣來的感覺,還連著頭暈惡心,特別難受,請問應該怎么樣快速緩解這種癥狀啊??、如何快速的消化消化:
想得到的幫助: 吃多了怎么快速消化和緩解胃脹
你好,結合你的描述,建議完善胃鏡進一步檢查,口服復方消化酶和莫沙必利進一步治療,平時注意飲食,飲食應節(jié)制,易消化,定時定量,并保證營養(yǎng)的供給。食物均應新鮮,不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細作,富含營養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。
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