得強(qiáng)迫癥的癥狀都有什么呢？

女 | 25歲 2022-01-25 14:02:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我是做會計工作的，之前出了一次錯，自己賠了幾個月的工資，現(xiàn)在每次核算數(shù)字的時候我都很謹(jǐn)慎，反復(fù)核算，現(xiàn)在做每件事都變成這樣，我很擔(dān)心會得強(qiáng)迫癥，請問這是不是得了強(qiáng)迫癥啊。

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2022-01-25 14:05:29 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，采取順應(yīng)自然的態(tài)度：有強(qiáng)迫思維時不要對抗或用相反的想法去中和，要帶著不安去做應(yīng)該做的事。2.參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。3.注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。