吃飯多,但不一會又餓了,身體四季冰涼,只吃不消化
男 | 18歲 2022-01-25 13:59:46
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來自未知
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吃飯多，但不一會又餓了，身體四季冰涼，只吃
不消化
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 14:04:28 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，建議完善甲功三項進一步檢查，平時注意飲食，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當運動：堅持運動，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。
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