肚子大工作不方便不知道怎么辦
男 | 23歲 2022-01-25 13:47:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
我從小肚子也大喝水多過平常人的百分之99.999 飯量也不大
現(xiàn)在導(dǎo)致感情有問題 希望醫(yī)生可以給我一個(gè)寶貴的意見
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生可以給我一個(gè)寶貴的意見，告訴我怎么辦 謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 13:51:36 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。??
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