健康咨詢描述: 沈麗是一個大夫,以前的是偶是一個護(hù)士的,晚上的時候是值夜班的,可是只有時候就是要不在家住宿的,真是可憐。都是休息不好的,據(jù)說是神經(jīng)衰弱的疾病的。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱吃什么好的呢?
你好,結(jié)合你的描述,1.早期階段:找到致病誘因,通過調(diào)節(jié)心情、改變工作、生活環(huán)境,或者和朋友傾訴,減輕精神緊張和心理壓力,部分病人癥狀可明顯緩解或消失;
2.中晚期階段:及時到正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療、心理疏導(dǎo)等治療,避免病情加重,出現(xiàn)抑郁癥,甚至出現(xiàn)自殺等情況。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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