健康咨詢描述: 我老婆半月前拉過肚子好了以后、現(xiàn)在上班感到很累、心慌、頭暈、四肢無力,肚子餓得快、查過血,一切正常,到底是什么原因、是身體太虛弱嗎?
你好,結(jié)合你的描述,建議完善血生化進(jìn)一步檢查,調(diào)理包括:1.均衡飲食:合理飲食,均衡營養(yǎng),避免過饑過飽;2.規(guī)律生活:作息要有規(guī)律,避免過度疲勞,保證充足的睡眠;3.適當(dāng)運(yùn)動:堅(jiān)持運(yùn)動,如散步等;4.心神放松:培養(yǎng)愛好,放松心情,釋放壓力;5.多與同齡人交往。??
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