我經(jīng)常頭暈20年以前做過(guò)大手術(shù)大

男 | 48歲 2022-01-25 13:38:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常頭暈20年以前做過(guò)大手術(shù)大量出血檢查說(shuō)是低血壓請(qǐng)問(wèn)平時(shí)要注意些什么呢

想得到怎樣的幫助：飲食方面有沒(méi)有什么忌諱或者吃什么條理還有多年來(lái)經(jīng)常頭痛會(huì)不會(huì)也是這個(gè)引起的呢

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2022-01-25 13:40:03 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；2、適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等；3.多吃含鉀豐富的食物；4、宜吃鈣含量豐富食物；5、多吃含維生素C豐富的食物。[飲食禁忌]1、控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品；2、減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。3、少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚籽等高膽固醇食物；4、忌飲酒過(guò)量。