健康咨詢(xún)描述: 里總是有幾次便秘,就是2,3天才拉一次的那種,特別的難受,平時(shí)也吃些水果也沒(méi)效果,別人說(shuō)喝蜂蜜水也有效果,可是我也不見(jiàn)效。都說(shuō)一天不拉等于吸一包煙的壞處,我怕這樣下去會(huì)不會(huì)影響到身體。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)老是便秘有什么好的方法嗎?
你好,結(jié)合你的描述,建議口服乳果糖和復(fù)方嗜酸乳桿菌進(jìn)一步治療,可以完善結(jié)腸鏡進(jìn)一步檢查,[飲食調(diào)理]宜吃富含纖維素高的水果蔬菜,如蘋(píng)果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水。[日常護(hù)理]1.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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