健康咨詢描述: 經(jīng)常胸口疼,頭疼,近一星期感冒,起不來,然后手指和腳趾周邊血管脹,經(jīng)常會聽到他無意嘆氣,體重超重
化驗、檢查結(jié)果: 血壓140-80,甘油三酯6.37mmol/L,高密度固醇0.02mmol/L,總膽固醇0.24mmol/L,心電軸輕度左偏,重度順鐘向轉(zhuǎn)位
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有去醫(yī)院看過病,工作很忙,壓力也很大
想得到怎樣的幫助:作為妻子的我,該怎么食療來幫助他健康
你好,結(jié)合你的描述,以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。大部分人經(jīng)過飲食控制可以使血脂水平有所下降,故提倡首先采用飲食治療。飲食控制應(yīng)長期自覺地進(jìn)行。膳食宜清淡、低脂肪,烹調(diào)用植物油。少吃動物脂肪、內(nèi)臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品,宜多吃新鮮蔬菜和水果,少飲酒、不吸煙。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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