飯后右下腹痛

健康咨詢描述： 之前有肚子有點(diǎn)脹，還有點(diǎn)隱痛，特別是飯后肚子感覺脹氣、腸鳴、隱約陣痛。
每天起床后大便，量很少，大便很細(xì)，拉不凈的感覺。晚上特會做夢，期間還會出現(xiàn)肚痛拉肚子的現(xiàn)象。大便化驗(yàn)一直正常。所以5.10去縣人民醫(yī)院做了腸鏡檢查。檢查結(jié)果鏡下診斷為慢性乙狀結(jié)腸－直腸炎。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 腸鏡檢查后服用了馬來酸曲美布汀、乳酸菌素片一周時間。后就沒有服藥。腸鏡檢查后有一段時間肚子沒有異常，但大便一直偏軟、偏細(xì)，量少的情況，排便用不上力排不凈感覺。
現(xiàn)在情況:
大便量不多，偏軟、偏細(xì)，有時一天要排便２－３次。近幾天出現(xiàn)一個情況就是飯后只要稍微一走動右下腹就痛起來，有時會出現(xiàn)劇痛一陣陣的，痛一陣子后會緩解直到不痛，感覺整個肚子不是很舒服，兩側(cè)有疼痛感，想排便拉不出的感覺，腹部肌肉比較緊張。

想得到怎樣的幫助：１、這種情況是什么原因造成的？應(yīng)該不是什么闌尾炎吧，如果有闌尾炎腸鏡應(yīng)該能夠檢查出來吧？
２、該繼續(xù)如何治療？　最好請專家提供副作用小、見效快的治療方案。
３、平時該注意些什么？是不是有些食物平時都不能吃？