健康咨詢描述: 糖尿病痰濕體質(zhì)如何調(diào)理糖尿病
糖尿病寒濕體質(zhì)患者,可以通過飲食調(diào)養(yǎng),配合運動,以及有良好的作息時間進行調(diào)理,在飲食上,避免吃辛辣刺激性的食物,和含糖高的食物,以及生冷寒涼油膩等食物,要嚴格控制好血糖,適當增加鍛煉,有助于血糖的控制和改善痰濕體質(zhì),患者要保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜勞累等,以及抑郁惱怒,以防肝郁氣滯,痰濕內(nèi)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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