問下，，來大姨媽的時候要注意什么

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是月經期間出現的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，月經期間多喝紅糖水小米粥，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺食物，勤換內褲開水燙洗日光爆嗮。

      病情分析：
      你好，女性在月經來潮期間抵抗力降低，體內激素水平發(fā)生變化，身體容易出現不適癥狀。
      指導意見：
      建議在經期要注意保暖，特別是腰部及腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，經期要避免劇烈運動。
      以上是對“問下，，來大姨媽的時候要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經前后幾天最好是不用冷水，因為用冷水容易受涼，引起痛經。
      指導意見：
      另外就是注意休息，月經期間不要熬夜勞累，不可以劇烈運動。不吃酸辣等刺激性食物。

      病情分析：
      你好親，從你的癥狀看，月經期間不能同房，少吃辛辣刺激飲食，避免重體力勞動，飲食清淡點，少喝冷飲，
      指導意見：
      建議你注意休息，加強營養(yǎng)保持心情舒暢，生活規(guī)律，避免重體力勞動祝你健康美麗

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，
      指導意見：
      多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物，注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。

      病情分析：
      你好親，來大姨媽期間不能劇烈運動，不能喝冷飲，不能吃生冷辛辣刺激性強的食物
      指導意見：
      建議你經期多休息，避免勞累，注意小肚子的保暖，加強營養(yǎng)，多喝小米粥紅糖水。
      以上是對“問下，，來大姨媽的時候要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月經出血期間，需要注意避免洗澡洗頭，和洗涼水，然后飲食也需要注意忌涼，不能吃生冷刺激的食物，
      指導意見：
      然后月經自己還不能進行劇烈的運動，活動量大也會影響月經，所以請做好以上的禁忌，就可以保證月經的安全，

      病情分析：
      您好，女性月經出血期間，應避免重體力勞動和劇烈運動。
      指導意見：
      不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡。尤其需要注意的就是，月經期間要禁止性生活。

      病情分析：
      你好。根據你的描述情況來看，月經期間注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷的食物
      指導意見：
      你好，月經期間禁止性生活，注意保暖不要著涼勞累，不要吃生冷刺激的食物，

      病情分析：
      月經期間是可能會受涼，還是得注意保暖，不要受涼為好
      指導意見：
      注意飲食營養(yǎng)，以后來月經的話注意放松心情，不要吃辛辣刺激的食物為好，多休息

      病情分析：
      你好，來月經的時候不要著涼，冷飲類的不要吃的，主要保暖。
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖避免著涼，月經期尤其要注意。衛(wèi)生巾最多不要超過四小時更換一次，晚上時間可以適當延長。每天換洗內褲。經期不要吃辛辣刺激的東西。不要做劇烈運動。

      病情分析：
      你好，月經期注意休息，注意保暖注意外陰衛(wèi)生，注意營養(yǎng)，不要吃生涼辛辣刺激食物就好。
      指導意見：
      平時生活起居要規(guī)律，避免熬夜疲勞過度節(jié)食，保持心情舒暢以利于調理月經。

      病情分析：
      您好，在月經期間注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝紅糖和熱水，避免劇烈運動，避免過度勞累，注意個人生活衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換洗內褲。
      指導意見：
      您好，在月經期間注意好保暖，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝紅糖和熱水，避免劇烈運動，避免過度勞累，注意個人生活衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換洗內褲。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。月經期應該注意些什么問題？
      指導意見：
      你好，月經期應該避免吃辛辣生冷的食物，注意腹部得保暖，注意個人衛(wèi)生，避免勞累。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般月經期間禁止同房，少吃辛辣刺激涼性食物，規(guī)律生活習慣。
      指導意見：
      注意經期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥勤換內褲，規(guī)律生活習慣，保持心情愉快，祝健康。

      病情分析：
      來月經期間不能吃辛辣刺激性食物，不能吃冰涼的東西。
      指導意見：
      建議你月經來潮期間注意休息，不要做過重的體力活，注意下腹部保暖，少吃冷的東西。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，月經期間女性抵抗力差，容易感染疾病的，
      指導意見：
      建議你在月經期間注意飲食增加營養(yǎng)，注意保暖，不要吃冰冷食品等，注意陰部衛(wèi)生，勤換內褲和衛(wèi)生巾，不要性生活。

      病情分析：
      你好，月經期間建議你不要吃辛辣生冷刺激的食物，注意小腹部保暖
      指導意見：
      你好，建議你在經期多喝生姜紅糖水，少碰涼水，少做劇烈的運動，保持情志舒暢等。

      病情分析：
      你好。月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經干凈后1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。
      指導意見：
      月經期間，還應補充一些有利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養(yǎng)平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少。