健康咨詢描述: 我兒子最近一段時間不怎么吃飯了,很挑食,不吃這個不吃那個,吃的也不是很多,以前沒這樣過,現(xiàn)在正是發(fā)育的時候,我擔(dān)心這樣下去對他的發(fā)育有影響,怎么改善一下這種情況呢
想得到怎樣的幫助:對于小孩挑食該怎么幫助改善好呢
對于挑食偏食的兒童,要做到每周或每月食譜盡量均衡、多樣化;另外需要鼓勵孩子。部分孩子挑食、偏食,實際不是真正的挑食、偏食,只是對某類食物較喜好而已??蛇x擇替代方法,不喜歡吃菠菜,可多做芹菜和豆芽也能達到目的,不吃豬肉,可以吃羊肉、牛肉、雞肉,也可替代。要給予適當(dāng)?shù)氖澄锾娲?,替代能保證營養(yǎng)素供給和生長發(fā)育。
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