健康咨詢描述: 晚上睡覺時,大腦清醒了,醒不過來,憋得慌好久以后突然使勁清醒過來了,全身好像一點力氣也沒有了
根據(jù)你敘述的癥狀,看你這種情況很像是睡眠性癱瘓,一般這種情況會發(fā)生在剛要入睡或者是將要醒來的時候,這時候大腦已經(jīng)清醒,但是對于四肢的支配還沒有,所以會出現(xiàn)你說的這種感受,但是最好去醫(yī)院做個全面的健康查體,排除一下身體疾病的原因,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過于的緊張焦慮。
晚上睡覺喘不過氣兒的話,要看身體的癥狀,有沒有出現(xiàn)呼吸道感染或者是出現(xiàn)這種心血管疾病造成影響,按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷治療,本身出現(xiàn)這種高血壓冠心病的情況下,可能會出現(xiàn)這種供血功能不足造成的一種抑郁癥,或者是出現(xiàn)了精神焦慮癥的情況。
正常人由于各種因素可以出現(xiàn)一些睡眠問題。例如睡眠質(zhì)量差或者出現(xiàn)夢魘等,上述表現(xiàn)為睡眠時夢魘或者睡癱癥表現(xiàn),睡眠時大腦處于半清醒狀態(tài),肢體不能夠活動,或者胸前有壓迫感。要是自己可以清醒,也可以在外界干擾下清醒,醒后能夠清楚回憶,或者是植物神經(jīng)功能紊亂??赡芘c體質(zhì)弱或者是不良情緒有關(guān)。需要保持平常心態(tài),平時多運動增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
以上是對“晚上睡覺喘不過氣,突然憋醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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