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小兒體質(zhì)弱能運動嗎？

女 | 9歲 2022-01-25 00:38:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的女兒身體一直不好，出生的時候提前了二十多天，所以孩子的身體一直比同齡的孩子要瘦弱很多，經(jīng)常生病，三天兩頭的需要去看醫(yī)生，感覺孩子沒有一點抵抗能力。所有想知道孩子能運動嗎，運動對孩子有好處嗎。

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2022-01-25 00:40:51 我要投訴

運動可以使身體的發(fā)育更加健壯，反應(yīng)敏捷，減少疾病的發(fā)生。體質(zhì)弱就需要通過運動訓(xùn)練來增強體質(zhì)，可以做一些有氧運動。平時也要注意均衡營養(yǎng)攝入。

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