健康咨詢描述: 有吃中藥調(diào)理,降血壓的藥物也有吃,最近幾天血壓已經(jīng)降下來了
想得到怎樣的幫助:請問引起頭暈、失眠的原因有哪些?針對該病癥要怎么治療?
病情分析:
你好,你平日里都在吃什么降壓藥,目前都有什么不舒服的癥狀?目前的血壓大概有多少?
指導(dǎo)意見:
1.素食方式可使高血壓患者血壓降低,高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,少吃動物油脂和油膩食品,少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食鹽量控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓,在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽,每人每日以不超過6g為宜。3、戒煙戒酒煙、酒是高血壓的危險因素,嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變,而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。4、飲食應(yīng)節(jié)制
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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