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長(zhǎng)跑之后，膝蓋部位的韌帶不舒服

男 | 25歲 2022-01-24 21:48:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 以前經(jīng)常長(zhǎng)跑，中斷了一年多了，前幾天長(zhǎng)跑18公里之后，膝蓋部位的韌帶一直不舒服，也不是 疼或者麻的感覺，膝蓋正下方的韌帶有類似拉扯感，下墜感

想得到的幫助： 這是什么原因？嚴(yán)重嗎？需要什么口服或者外用藥

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友：9602
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2022-01-24 21:52:04 我要投訴

      這種情況有可能是兵家脂肪墊在跑步的過程中有一定的勞損，從而出現(xiàn)了無菌性的炎癥，比如水腫和充血等情況，建議近期以休息為主，局部可以外用一些扶他林軟膏也可以熱敷，或者是理療。

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