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我每天腦子里總是不停的回憶以前的事兒或者進行聯(lián)想

女 | 17歲 2022-01-24 20:45:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我每天腦子里總是不停的回憶以前的事兒或者進行聯(lián)想。以至于做什么事兒都靜不下心來。睡覺的時候入睡特別困難。但睡著之后也不會醒了。和別人一起睡入睡比較容易，但自己睡有時候半夜兩三點都不睡。腦子里一直想一些無所謂的事兒，總是做夢，睡醒之后起床感覺又特別困。總是想有不好的事兒發(fā)生在自己身上。這是為啥？

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2022-01-24 20:50:31 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況建議先尋找一下失眠的原因，如壓力情緒或者其他。
      指導意見：
      注意調(diào)整一下?？梢运皟尚r運動一下，有助于入眠。必要時在醫(yī)生指導下服用藥物如阿普唑侖或佐匹克隆等。

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