19歲我還能長高不?

      你好，一般這種情況是屬于遺傳性的，可以去大醫(yī)院檢查一下。通過具體怎么治療，是可以長高的。

      病情分析：
      您好，一般來說身高是因為遺傳基因或者是后天營養(yǎng)發(fā)育造成的
      指導意見：
      建議您如果骨垢線沒有完全閉合，你可以加強營養(yǎng)，適當運動短褲可以有助于長高

      病情分析：
      身高與遺傳，營養(yǎng)，運動，內(nèi)分泌，生活習慣，環(huán)境等多種因素有關。還長不長要看四肢骨與脊椎骨有沒有完全鈣化。
      指導意見：
      建議拍片看看四肢長骨與脊椎骨如沒完全鈣化，就還能長高。這時保證充足的睡眠，增加營養(yǎng)，加強鍛煉獲得理想的身高。
      以上是對“19歲我還能長高不?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長高是指生物從小變大的過程，是細胞分裂增生演變的結果，在這個長高的過程中，地球上所有生物（包括人）都離不開營養(yǎng)的吸收，莊稼長高需要肥料，動物長高需要喂飼料，人類可以通過吃蔬菜水果，奶粉，等食品補充人體長高所需13種營養(yǎng)實現(xiàn)長高。一個人從出生到成熟大約需要20年時間，過程雖然緩慢，但只有這樣才符合大自然生物生長的規(guī)律，也是唯一安全有效的長高辦法。
      指導意見：
      經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。所以，應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等，也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運動有機的結合實現(xiàn)增高的最佳療效。

      病情分析：
      你好，一般可以，但是每個人的骨骺閉合時間有點差別，在理論上說，你19歲了，脛骨下骺、腓骨下骺連接了，但是脛骨上骺到20的時候才閉合，所以需要到醫(yī)院拍X光片，確定你的骨骺還沒有閉合，那就可以自然生長。但是假如骨骺已經(jīng)閉合了，要想長高只能通過手術人為的打斷你的腿骨，然后通過外固定架的微調(diào)生長很少的高度，很痛苦的！希望我的回答能夠幫助到你。
      指導意見：
      第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽煙,喝酒,第四,別太過容易發(fā)怒,第五,營養(yǎng)均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

      病情分析：
      按道理的話，你爸媽的話，恩里女氣的話，你的個子的話應該也不會太應該也會有1米7這樣子
      指導意見：
      。我建議你，你平常的話，多，去韃靼語羽毛球籃球多一些戶外運動哦，然后多曬太陽，適當?shù)难a下鈣片。