有近視眼了該多注意什么？

男 | 32歲 2022-01-24 18:19:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一個(gè)近視眼患者，最近工作量比較大，用電腦比較多，老是感覺眼睛特別的疲勞，眼睛還出現(xiàn)了模糊的情況，有近視的人平時(shí)應(yīng)該多注意什么，怎么做可以緩解眼睛疲勞呢。

想得到怎樣的幫助：有了近視眼后應(yīng)該注意啥的呢？

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2022-01-24 18:21:26 我要投訴

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞近視，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，盡量不要熬夜，祝早日康復(fù)！