心情總不好，感覺心里堵得慌，感覺很累
女 | 24歲 2022-01-24 16:35:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是一名研究生，最近連續(xù)兩個多月，由于論文研究不順利，遇到很多問題，解決不了，就導(dǎo)致每天心情特別不好，每天哭好幾次?？尥昃退X，然后頭昏腦脹，心里堵得慌。感覺每天早上起來都面對同樣的解決不了的問題，就覺得看不到一點希望。早上起來就心情不好。一天都很沒有力氣。渾身乏力。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：我該怎么調(diào)節(jié)自己呢？我不想一直在痛苦的境地中掙扎。
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