體質(zhì)弱要該怎樣辦？
女 | 30歲 2022-01-24 13:43:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 全身酸痛，肌肉處疼痛，無(wú)力氣，胃口不佳，精神不振，天天趟家里休息，家人說(shuō)這樣下去也不是辦法呀，請(qǐng)問(wèn)要怎么辦才好呢，感謝！
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2022-01-24 13:47:58 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你說(shuō)的體質(zhì)弱，主要的原因是考慮身體免疫功能比較低下，胃腸道吸收功能比較差的情況。與遺傳因素、飲食因素、運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān)。建議平時(shí)可以適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食上加強(qiáng)一些蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，服用消化酶片這類(lèi)的藥物
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