健康咨詢描述: 可能是因?yàn)楣ぷ鞯脑虬?,我從前幾年就開始便秘,但是我也沒有太過在意,直到有了對(duì)象,我對(duì)象說我這樣不行,會(huì)對(duì)身體有害的,我也不知道她說的對(duì)不對(duì),來咨詢一下。
想得到怎樣的幫助:想要知道長(zhǎng)期便秘得不到治療對(duì)人體有害嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你說的便秘常見的與平時(shí)生活習(xí)慣、飲食方式以及自身腸道功能方面的問題有關(guān)。建議可以從上述幾點(diǎn)進(jìn)行改善,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多喝水、多吃蔬菜水果、多吃些粗糧類。服用乳果糖這類的藥物。長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂,甚至腸梗阻的情況
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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