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2022-10-14 15:47:37 我要投訴
想要活血化瘀快速去除痰時(shí)，可以應(yīng)用一些具有活血化瘀、理氣、通經(jīng)活絡(luò)功效的食物，比如絲瓜、桃仁、紅糖等一些食物，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，只要運(yùn)動(dòng)起來，血液流通就比不活動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)通暢，比如慢跑、踢毽子、游泳、騎車等一些運(yùn)動(dòng)。
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