有近視眼的情況了生活中要注意什么？

男 | 25歲 2022-01-24 11:15:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有近視眼的情況有好長的時(shí)間了，到現(xiàn)在也是感覺到自己的視力一直就不太好的，老是會有一種越來視力越差的情況了，這主要是和我日常的工作中用眼時(shí)間長的情況有關(guān)系的。

想得到怎樣的幫助：請問，有近視眼的情況了生活中要注意什么？

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2022-01-24 11:18:40 我要投訴

      病情分析：
      您好，近視與遺傳因素有一定的關(guān)系，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當(dāng)，長期近距離工作較久等有密切關(guān)系。最終的結(jié)果為眼軸加長，導(dǎo)致視近物清楚，視遠(yuǎn)物模糊。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議改善生活工作習(xí)慣，不要長時(shí)間近距離用眼，不要躺在床上看書和看手機(jī)，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，適當(dāng)補(bǔ)充維生素a，多吃胡蘿卜和動物肝臟。首選佩戴框架眼鏡矯正視力，也可以選擇角膜接觸鏡。如果對外觀有特殊要求，或者戴眼鏡不方便，可以考慮飛秒激光矯正視力。