壓腿會不會導(dǎo)致膝蓋等關(guān)節(jié)損傷？

      你好，體育鍛煉前要做好準備活動，需要活動身體各個部位關(guān)節(jié)，防止運動時損傷，壓腿鍛煉很容易損傷韌帶筋膜，拉傷肌肉，必須要循序漸進，逐漸加強強度。
      

      你好，根據(jù)你的描述。分析這癥狀跟壓腿有關(guān)系。建議你去醫(yī)院骨科檢查。平時練習(xí)各方面要注意一些。
      

      你好,會引起這樣的損傷的
      
      以上是對“壓腿會不會導(dǎo)致膝蓋等關(guān)節(jié)損傷？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      關(guān)節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量
      

      病情分析：
      關(guān)節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量。
      

      病情分析：
      你好與肌肉萎縮有一定的關(guān)系韌帶活動度也比較局限如果有外力的情況下會引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      平時的時候可以做康復(fù)鍛煉因為時間比較久可能需要的時間也比較長要有耐心一開始的活動度不要太大以免引起撕裂傷可以慢慢周期性的鍛煉平時可以吃一些活血化瘀蛋白質(zhì)比較高的食物
      

      病情分析：
      你好與肌肉萎縮有一定的關(guān)系韌帶活動度也比較局限如果有外力的情況下會引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      平時的時候可以做康復(fù)鍛煉因為時間比較久可能需要的時間也比較長要有耐心一開始的活動度不要太大以免引起撕裂傷可以慢慢周期性的鍛煉平時可以吃一些活血化瘀蛋白質(zhì)比較高的食物
      
      以上是對“壓腿會不會導(dǎo)致膝蓋等關(guān)節(jié)損傷？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！