有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 月經(jīng)推遲10天,來的很少,顏色發(fā)黑。量少

月經(jīng)推遲10天,來的很少,顏色發(fā)黑。量少

女 | 27歲 2022-01-24 06:12:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 月經(jīng)推遲10天,量少黑這是怎么回事。以前不這樣的。

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江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友:22315稱贊:4
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2022-01-24 06:15:33 我要投訴

      你好,這是內(nèi)分泌紊亂。平時保持愉快心情,少吃辛辣食物;與情緒、睡眠、精神壓力都有關(guān)系!平時少生氣,少熬夜,少吃辛辣刺激食物,平時要多吃綠色蔬菜,海藻類、魚類、漿果類水果,菌類。不宜吃:1.要少吃高脂肪食物,腌制品食物;2.忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物;3.少飲咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品;5.少吃或者不吃蜂蜜。

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