健康咨詢描述: 最近做愛總是很興奮,沒多久就想射精,以前沒這種情況,怎么回事啊
你好,興奮過渡了,需要慢慢學(xué)會(huì)控制。建議吃右歸膠囊調(diào)理。注意飲食忌寒涼,多運(yùn)動(dòng)。(1)積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì)。(2)調(diào)整情緒,消除緊張、自卑和恐懼心理。要做到放松。(3)勿縱欲(4)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
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