你好,,你好,你這個(gè)年紀(jì)性生活應(yīng)該是沒有經(jīng)驗(yàn)引起的。注意鍛煉就可以。早泄的鍛煉方法很多,我覺得比較實(shí)用的有三種:1、睡覺之前反復(fù)用撫摸龜頭減低其敏感性。2、洗澡時(shí)用冷熱水交替刺激陰莖減低其敏感性。3、手淫中斷法:手淫到快射精時(shí)就中斷,暫停一會(huì)兒再繼續(xù),每周練2、3次,每次重復(fù)7、8回。
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