健康咨詢描述: 男,我從初中到現(xiàn)在已經(jīng)30歲了,還是經(jīng)常發(fā)痘痘,特別是下巴處和眉尾靠近大陽穴附近,就這幾個地方反復(fù)發(fā),輪流發(fā)。自己平時吃睡也蠻注意的。海鮮發(fā)的,油炸的高熱量,辣的,煙酒都不碰的,平時睡覺大多是11:30.一覺睡到自然醒,可為什么平時還是經(jīng)常發(fā)痘痘。請問要吃些什么才能抑制痘痘?好苦惱。
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