長期便秘

      您好,建議你養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣, 平時多喝水, 多吃香蕉,不吃辛辣和油炸食物, 在服用通便靈膠囊, 就可以緩解便秘,
      

      病情分析：
      便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      每天早晨起床后喝一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便，要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣，平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、紅薯、菠菜等)和新鮮水果。適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗、芝麻等，這也有潤肺通便的作用，堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢，便秘嚴重者，可適當使用開塞露。
      

      病情分析：
      您好,便秘，可以使用開塞露保留灌腸或口服酚酞片等，但也不能過于依賴藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養(yǎng)成以下良好習(xí)慣并長期堅持
      指導(dǎo)意見：
      才能起到良好的效果,建議如下：1、晨起飲白開水一杯，可加少許蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纖維素蔬菜及水果等；3、適當鍛煉身體或自我按摩腹部，促進腸蠕動；4、養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“長期便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘一定要改變生活習(xí)慣，和飲食規(guī)矩，要多喝水，多吃蔬菜水果，定時排便
      指導(dǎo)意見：
      平時要出去散散步，吃點韭菜，香蕉水果類的，有利于腸蠕動，有便意的時候一定要去上，希望我的建議可以幫到你
      

      病情分析：
      您好,便秘，可以使用開塞露保留灌腸或口服酚酞片等，但也不能過于依賴藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養(yǎng)成以下良好習(xí)慣并長期堅持，才能起到良好的效果您好,便秘，可以使用開塞露保留灌腸或口服酚酞片等，但也不能過于依賴藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養(yǎng)成以下良好習(xí)慣并長期堅持您好,便秘，可以使用開塞露保留灌腸或口服酚酞片等，但也不能過于依賴藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養(yǎng)成以下良好習(xí)慣并長期堅持
      指導(dǎo)意見：
      1、晨起飲白開水一杯，可加少許蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纖維素蔬菜及水果等；3、適當鍛煉身體或自我按摩腹部，促進腸蠕動；4、養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是胃腸動力差導(dǎo)致的便秘的可能性較大的，需要在專科醫(yī)院檢查后對癥用藥
      指導(dǎo)意見：
      治療可以服用酚酞片或是麻仁潤腸丸的，也可以服用復(fù)方蘆薈膠囊進行治療一下