有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 現(xiàn)在壓腿,膝蓋后面連接大腿的筋還是痛。

現(xiàn)在壓腿,膝蓋后面連接大腿的筋還是痛。

女 | 19個(gè)月 2022-01-23 23:44:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 了,但是現(xiàn)在還是不能壓腿,一壓就痛,怎么才能快點(diǎn)痊愈,我們要舞蹈考試了。:

想得到的幫助: 這是怎么回事?怎樣才能快點(diǎn)好?

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魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2022-01-23 23:48:32 我要投訴

      舞蹈鍛煉對(duì)下肢進(jìn)行活動(dòng)或者壓腿,容易造成肌肉拉傷,需要充分休息,避免帶著疼痛繼續(xù)鍛煉,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好,配合噴云南白藥噴霧劑,局部熱敷活血舒筋,口服艾瑞昔布處方藥。

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