雜糧糊的話并不能夠調(diào)理氣血不足,腎陰虛如果出現(xiàn)氣血不足的情況,建議平常的話還是要選擇補充氣血的食物,可以補鐵或者是吃富含營養(yǎng)的食物,平常的話也是要注意自己身體上的變化,腎陰虛的話是可以服用六味地黃丸進行調(diào)理。
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