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每天早上睡起來腰疼。

男 | 21歲 2022-01-23 20:20:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我一個月前打籃球腰肌肉拉傷，好了之后，現(xiàn)在只要早上睡起來就腰特別疼

想得到的幫助： 怎么回事、

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黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出，肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友：3986稱贊：1
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2022-01-23 20:23:05 我要投訴

      您早上睡起來腰疼的原因，有可能是因為你的腰椎不穩(wěn)，或者你的腰部肌肉強度不夠。這么一來，我建議你加強做腰部肌肉方面的鍛煉，網(wǎng)上有很多教學視頻，建議你長期堅持下來，這種癥狀就會好轉(zhuǎn)，因為當腰部的肌肉強大了，可以承受更多的載荷，而不至于如此的疲勞。

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