腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，常見(jiàn)的病因有椎間盤退變、損傷、妊娠、遺傳因素、發(fā)育異常等。
1.椎間盤退變：
隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤逐漸發(fā)生退變，髓核含水量減少，纖維環(huán)韌性降低，容易導(dǎo)致椎間盤突出。這是腰椎間盤突出癥最常見(jiàn)的原因。
2.損傷：
反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，以及急性腰部外傷，可能導(dǎo)致椎間盤損傷，增加腰椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)。
3.妊娠：
妊娠期女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，韌帶松弛，加之腰部負(fù)荷增加，容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。
4.遺傳因素：
家族中有腰椎間盤突出癥患者的人，患病風(fēng)險(xiǎn)可能相對(duì)較高。
5.發(fā)育異常：
腰椎骶化、骶椎腰化、脊柱側(cè)彎等發(fā)育異常，可使下腰椎承受異常應(yīng)力，增加腰椎間盤突出的發(fā)生率，但這種情況相對(duì)較為罕見(jiàn)。
在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，如游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。如果出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，具體治療方案應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個(gè)體情況來(lái)確定。
