右肩痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊炎等。
1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢或過度使用肩部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩等緩解癥狀。
2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肩部肌肉力量，必要時(shí)服用止痛藥。
3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部疼痛。需注意頸部姿勢，避免長時(shí)間低頭，可進(jìn)行頸椎牽引等治療。
4. 肩袖損傷：肩部肌腱損傷，多由外傷或過度運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷可休息、制動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
5. 膽囊炎：膽囊疾病有時(shí)會(huì)引起右肩部放射性疼痛。需治療膽囊疾病，飲食上注意清淡，避免油膩食物。
如果右肩痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。在日常生活中，要注意保持正確的姿勢，避免肩部過度受力，適當(dāng)進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量。
