手指晨僵是指早晨起床后手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、活動受限的癥狀，可能由多種原因引起，包括腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腕管綜合征等。
1. 腱鞘炎：長時間手部勞作、頻繁使用手指，可導(dǎo)致腱鞘發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為手指疼痛、腫脹、晨僵。治療可通過休息、熱敷、按摩等緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
2. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，可累及手指關(guān)節(jié)。除晨僵外，還伴有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形。治療包括藥物治療、物理治療等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退變引起，多見于中老年人。手指關(guān)節(jié)疼痛、晨僵，活動后可緩解?？赏ㄟ^減少關(guān)節(jié)負(fù)重、保暖、藥物治療等改善癥狀。
4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致手指麻木、晨僵。治療方法有牽引、理療、藥物治療等，嚴(yán)重者需手術(shù)。
5. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起手指麻木、疼痛、晨僵。可通過休息、佩戴支具、手術(shù)等方式治療。
如果出現(xiàn)手指晨僵的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，日常生活中要注意手部保暖，避免長時間手部勞作，適度進(jìn)行手部運(yùn)動，有助于預(yù)防和緩解手指晨僵的癥狀。
