肋骨肌肉疼可能由多種原因引起，如外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肌肉勞損、帶狀皰疹等。
1. 外傷：肋骨部位受到外力撞擊或擠壓，導(dǎo)致肌肉損傷。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，受傷早期可冷敷，后期可熱敷緩解疼痛。
2. 肋軟骨炎：多與病毒感染、勞損等有關(guān)，表現(xiàn)為肋骨疼痛，按壓時(shí)疼痛加重。可通過休息、減少上肢及胸部活動(dòng)來緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用非甾體抗炎藥。
3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起肋骨肌肉疼，常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。需針對(duì)病因進(jìn)行治療，如抗感染治療，同時(shí)可使用鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。
4. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，可導(dǎo)致肋骨肌肉勞損。應(yīng)注意休息，調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行按摩和理療。
5. 帶狀皰疹：病毒感染引起，發(fā)病初期可能先出現(xiàn)疼痛，隨后出現(xiàn)皮疹。需要抗病毒治療，同時(shí)可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)痛藥。
如果肋骨肌肉疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
