膝蓋疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等。
1. 運動損傷：運動過度或運動方式不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋受傷，如肌肉拉傷、韌帶扭傷等。應(yīng)立即停止運動，休息并冷敷，若疼痛嚴(yán)重需就醫(yī)。
2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥?？赏ㄟ^藥物治療、物理治療緩解癥狀，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。
3. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)治療。
4. 韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導(dǎo)致韌帶損傷，表現(xiàn)為疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)修復(fù)。
5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致分泌液失調(diào)形成積液。治療包括休息、制動、藥物治療等。
在日常生活中，要注意保護(hù)膝蓋，避免過度勞累和受傷。運動時要做好熱身和防護(hù)措施，注意保暖。如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
