酸棗是鼠李科棗屬植物，而酸棗仁是酸棗的種子。在來(lái)源、外觀、功效、用途、成分等方面存在一些區(qū)別。
1.來(lái)源：酸棗是植物的果實(shí)，而酸棗仁是酸棗果實(shí)里面的種子。
2.外觀：酸棗呈橢圓形或近球形，表面暗紅色或紫紅色，有光澤。酸棗仁呈扁圓形或扁橢圓形，表面淺黃色或棕黃色，有縱紋。
3.功效：酸棗具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可食用。酸棗仁是一種常用的中藥材，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗、生津的功效。
4.用途：酸棗可直接食用或加工成果脯、果汁等食品。酸棗仁主要用于中藥制劑中，用于治療失眠、多夢(mèng)、驚悸、體虛多汗等癥狀。
5.成分：酸棗含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。酸棗仁含有多種生物堿、皂苷、黃酮等成分。
在使用酸棗仁時(shí)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議使用，避免自行用藥。同時(shí)，對(duì)于酸棗和酸棗仁的食用和藥用，應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇。
