扁桃體術(shù)后的 7 天食譜應(yīng)以清淡、易消化為主，逐漸過渡到正常飲食。同時，要注意飲食衛(wèi)生和口腔清潔，避免食用刺激性食物，以促進傷口的愈合。以下是一些適合的食譜有米湯、藕粉、牛奶、豆?jié){、雞蛋羹、豆腐、面條、餛飩、蔬菜泥、水果泥。
1. 米湯、藕粉：米湯具有養(yǎng)胃生津的作用，有助于減輕喉嚨的不適。藕粉富含碳水化合物，容易被人體消化吸收，能為身體提供能量。
2. 牛奶、豆?jié){：牛奶和豆?jié){富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于促進傷口的愈合。但要注意避免喝過熱的牛奶或豆?jié){，以免刺激喉嚨。
3. 雞蛋羹、豆腐：雞蛋羹富含蛋白質(zhì)，且質(zhì)地柔軟，容易吞咽。豆腐富含植物蛋白，營養(yǎng)豐富，有助于補充身體所需的營養(yǎng)。
4. 面條、餛飩：面條和餛飩等面食比較柔軟，容易消化，適合扁桃體術(shù)后的患者食用?？梢赃x擇清淡的湯面或餛飩，避免加入過多的調(diào)味料。
5. 蔬菜泥、水果泥：將蔬菜和水果打成泥狀，既可以補充維生素和礦物質(zhì)，又容易吞咽?？梢赃x擇胡蘿卜泥、蘋果泥等。
在扁桃體術(shù)后的 7 天內(nèi)，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激喉嚨，加重疼痛。同時，要避免食用過硬、過燙的食物，如堅果、烤肉等，以免損傷喉嚨傷口。飲食要定時定量，避免暴飲暴食，以免引起消化不良。要保持口腔清潔，飯后及時漱口，避免食物殘渣留在口腔中滋生細菌。如果出現(xiàn)喉嚨疼痛、發(fā)熱等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
